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常吃芝麻好处多 怎么吃效果最佳
10-18芝麻因为油脂含量较高导致很多人而不敢吃，怕引起心脑血管疾病，但其实芝麻里有超过10种脂肪酸，以不饱和脂肪酸为主，因此芝麻不仅不会引起心血管疾病，反而能调节血脂。常吃芝麻有哪些好处1.乌发补肾人的头发之所以变白，主要是...
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必读：芝麻菜的副作用有哪些
10-20芝麻菜的副作用芝麻菜为十字花科芝麻菜属植物芝麻菜ErucasativaMill.的种子。植物芝麻菜，分布于我国东北、华北、西北以及江苏、四川、云南等地。具有下气行水，祛痰定喘之功效。主治痰壅喘咳，水肿，腹水。很多朋友对芝麻菜...
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女性肾虚的食补方法 核桃与芝麻少不了
10-30核桃粥材料：核桃、粳米、冰糖、清水。做法：将核桃取出外壳，然后切丁备用；将粳米淘洗干净之后熬煮；粳米开花之后放入准备好的冰糖以及核桃，然后等待粥好就可以起锅了。功效：这道食谱具有很好的补肾作用，对于治疗女性肾虚具有非...
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小心掉入芝麻的“陷阱”中
11-22武汉人离不开的芝麻酱和卤制品，很可能是危险的致病源。昨日，记者从武汉市疾病预防控制中心了解到，多年来的监测分析显示，备受武汉人追捧的这两类风味食品健康隐患多，前者常常被检出致癌物，后者经常被检出致病菌。据介绍，武汉...
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女性吃芝麻的绝妙好处 3类女性应多吃
11-01家庭主妇不妨留意下，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么？原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成分，其中包括丰富的维生素E源。3种女性应多吃芝麻女性最怕的是青春流逝，皮肤老化。人...
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孕妇白癜风可以吃芝麻
11-19中医专家经过临床调查发现，白癜风的患者在服用药物稳定病情后，如果是长期吃黑芝麻，就会有助于白斑的缩小和颜色的改变，不仅有利于白斑的恢复，还能增强患者的免疫力，对于白癜风起到积极的抑制作用。专家说，芝麻具有美容养颜，滋...
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谁来拯救电脑迷的营养
11-27拯救骨骼：含钙量高的食物电脑在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位(指身体的某个部分处于非自然状态时的体位)，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是...
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孕早期食谱推荐 芝麻拌芹菜
11-02孕早期食谱推荐芝麻拌芹菜原料：西芹500克、红辣椒2个、熟芝麻少许，盐、蒜末、味精、花椒油各适量。做法：1、红辣椒去蒂去籽，切圈，装盘垫底用;西芹择洗干净，切片。2、西芹入沸水中焯一下，冷却后装盘。3、加入蒜末、花椒油、味...
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吃芝麻的好处及芝麻怎么吃
11-05芝麻是一种常见的食材，能够制作出很多美味的食物。那么，你知道芝麻怎么吃最好吗?从营养学的角度来看，芝麻的营养成分非常的丰富，不仅含有丰富的蛋白质、维生素，还有各种油酸、脂肪酸等等，能够保护我们的眼睛，令我们的眼睛功...
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黑白芝麻的营养价值是什么
04-29黑色食物一直都是比较营养的食物，对人体的好处，也是非常的多，而芝麻也是比较营养的，颜色分为黑白两种，对人体的好处，也是非常多的，相信大家一定要对它很陌生，可是我们经常说它营养，说它好，它的营养价值到底是在哪里呢？黑白芝麻的...
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绿豆百合莲子粥养好你的胃
11-22秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热...
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芝麻胡同林翠卿家世恐怖 林翠卿压箱底宝贝多生活有质感
06-28电视剧《芝麻胡同》中，林翠卿是严振声的太太，别看严振声在外边一副大爷做派，其实，家里真正做主的人是林翠卿。不管遇到什么问题，严振声都会询问林翠卿的意见。林翠卿家世背景不俗，相信大家都看出来了。但是大家真的知道她的...
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芝麻红豆粥的做法及作用
04-30红豆有很好的利尿和去水肿的作用，一般我们的在吃红豆的时候都是用红豆进行煲粥的，并且作为主食也是很好的选择，其中在煮红豆粥的时候在搭配上芝麻能让红豆粥更加的香美，经常食用能让我们的身体更加的健康，但是我们一定要掌...
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男人补肾的五种奇效食品
10-31男人补肾的五种奇效食品男人补肾第一个宝贝：当归当然如果想补肾效果好，当归益母草蛋不可少。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。男人补肾第二个宝贝：阿胶阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化...
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支气管哮喘的治疗方法
11-12支气管哮喘是一种慢性的呼吸道炎症疾病，它的存在困扰着我们的正常生活。一旦发作经常会出现气促、喘息和胸闷的情况，而且多会伴有咳嗽的症状。目前临床医学上尚无可以彻底治愈其症状的特效药物，只能管其一时。那么今天我...
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脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐
11-021、黑芝麻黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分，这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说，无论是预防脱发，还是促进头发再生，都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外，常吃...
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芝麻羹怎么做？芝麻羹的做法
04-30将核桃仁、黑芝麻分别洗净，研成粉末，可以加一点其他的配料，但是核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之，核桃不宜与酒同食。将牛奶、豆浆、白糖同入大碗。芝麻羹怎么做？芝麻羹的做法芝麻羹怎么做材料准备...
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芝麻枸杞茶的护眼功效
11-11芝麻枸杞茶：材料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。作法：食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分钟，再浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。功效：明目。主治视...
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女人常食用芝麻不易老
11-20自古，芝麻就被当作仙家食物。据《神农本草经》记载：芝麻补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。现代医学也已证实了芝麻有抗衰老作用。据分析，每百克芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、...
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芝麻能去黑眼圈吗
11-19芝麻可以去黑眼圈吗？芝麻能去黑眼圈。芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，...