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五色的时尚文章

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五色的时尚文章

从一碗烩面说中医五色饮食养生
11-02
中医的观点认为，五行木、火、土、金、水五元素是自然界的运行中的原动力，彼此之间相生相剋。此外，也能够运用到人体与食物上，包括人体的五脏、五腑、五官，以及食物的五色青(绿)、赤(红)、黄、白、黑，以及五味酸、苦、甘、辛...
一天食五色均衡营养
11-25
绿色代表各种新鲜蔬菜和水果。是提供人体所需维生素(维生素食品)、纤维素(纤维素食品)和矿物质等营养素的食物，以深绿色的叶菜最佳。黑色代表可食的黑色动植物。如乌鸡、甲鱼、海带、黑米、黑豆、黑芝麻及各种食用菌。...
夏季降火通便吃五色蔬果
11-02
1、富含纤维的绿色餐经典食品：菠菜、芦荟。菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是解决便秘问题的一大功臣。但像菠菜、青椒这类的绿色蔬菜，生食的时候纤维素的含量很少，但经热水焯过的蔬菜，纤维素的含量就增加了许多。所以，如...
一天吃五色营养就均衡
11-21
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。黄色代表各种豆类食物富含植物蛋...
五色蔬菜的营养食话
11-22
绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香...
五色食物护胃远离癌症
11-16
胃癌作为我们恶性肿瘤之一，已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显，对人类的健康造成了极大的威胁。那么如何有效地预防胃癌就成为了一个值得令人深思的问题。特别是现代社会的快节奏总让人们不停...
五色蔬果分别有什么功效
11-01
蔬果的颜色大致有五种，即绿色、红色、黄色、白色、黑色、。不同颜色的蔬果有不同的功效哦。下面来看看五色蔬果的功效。1.绿色蔬果——稳定情绪绿色蔬果包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕...
五色草的功效与作用
11-11
【别名】马羊草、笋竹、虉草【来源】禾本科五色草PhalarisarundinaceaL.，以全草入药。【生境分布】东北、华北、华中、浙江。【功能主治】主治妇女红白带，月经不调。【用法用量】3～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》...
五色梅的功效与作用
11-15
【出处】出自《广西中药志》【拼音名】WǔSèMéi【英文名】CommonLantanaLeaf，LeafofCommonLantana【别名】龙船花、山大丹、大红乡球、珊瑚球、臭金凤、如意花、土红花、杀虫花、臭牡丹、毛神花、臭冷风...
常吃五色果蔬有利于女性健康
11-12
对女人来说，多吃有色的蔬果，对身体大有裨益，可以让我们远离妇科病。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬果、黄色蔬果、红色蔬果、绿色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色...
五色养生汤有哪些功效
11-14
面对炎热的夏天，很对人都在想办法清热解暑，找一款适合的养生汤，现在就有这样一款汤，可以起到很好的养生作用，想不想来试一试呢？一款五色养生汤会给你的夏季带来不少凉爽，快来和我一起学习吧！原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、...
五色蔬果对人体的益处
11-01
近年来，随着大家越来越关注养生，蔬菜和水果大受欢迎。蔬果的颜色大致有五种，各色蔬果对人体的健康都有益处，下面我们一起来看看各色蔬果对人体的益处吧。一、黄色系蔬果：对抗感冒这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富...
夏季五色养生法让你安度一夏
11-02
不同颜色的食物，对身体有不同的功效，五色养五脏，绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾，夏季养生也可以用五色养生法。青色养生：艾叶夏季天气炎热，蛇虫毒蚊较多，而艾叶所产生的奇特芳香，可驱除蚊蝇虫蚁，净化空气，而...
五色排毒汤有什么功效
11-17
这眼瞅着夏天来了，看着商店里花花绿绿的衣服，街道上齐刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺们这虎背熊腰的，真是失色不少。赶紧从网上挖来中医减肥又排毒的美容汤，不敢私藏，拿来同兄弟姐们分享。减肥第一餐就是-----五色...
女人爱自己多吃五色蔬果远离癌症
11-02
1、红色果蔬首选西红柿西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明，人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系，尤其是乳腺癌。另外，多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜，如西红...
五色食物让胃远离癌
11-08
胃癌已经成为威胁人们生活的第一大疾病，严重危害着人们的身体健康，专家研究证明，常吃红黄绿白黑五色食物可有效预防胃癌的发生。特别是现代社会的快节奏总让人们不停的在伤胃，专家说，胃癌要三分治七分养，合理的膳食结构是健...
五色梅叶的功效与作用
11-13
【拼音名】WǔSèMéiYè【别名】臭金凤叶、毛神花叶、五色花叶【来源】药材基源：为马鞭草科植物马樱丹的叶或嫩枝叶。拉丁植物动物矿物名：LantanacamaraL.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形...
常食五色豆防治冠心病可以多一条路
11-25
冠状动脉性心脏病简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病。中医养生素有五色豆养五脏之说。红豆补心补血；绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇...
老人患上冠心病五色食物帮助防治
10-19
冠心病在中老年中特别常见，对老人身体的危害很大。那么如何预防冠心病呢？我们一起来了解一下关于冠心病的常识吧。老人患上冠心病时有哪些征兆？1、活动时突然晕厥，既往无此表现，很有可能是由于心脏排血量突然减少，导致脑供...
健康度夏有美味夏季五色养生法
11-02
1、黄色养生：玉米立夏时节玉米已逐渐上市，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。玉米又称为苞谷、玉麦。中医认为，玉米具有健脾、和胃、利尿的作用，还可以抗癌、降血糖。玉米...

五色的时尚文章

从一碗烩面说中医五色饮食养生

一天食五色均衡营养

夏季降火通便吃五色蔬果

一天吃五色营养就均衡

五色蔬菜的营养食话

五色食物护胃 远离癌症

五色蔬果分别有什么功效

五色草的功效与作用

五色梅的功效与作用

常吃五色果蔬有利于女性健康

五色养生汤有哪些功效

五色蔬果对人体的益处

夏季五色养生法 让你安度一夏

五色排毒汤有什么功效

女人爱自己 多吃五色蔬果远离癌症

五色食物让胃远离癌

五色梅叶的功效与作用

常食五色豆防治冠心病可以多一条路

老人患上冠心病 五色食物帮助防治

健康度夏有美味 夏季五色养生法

五色食物护胃远离癌症

夏季五色养生法让你安度一夏

女人爱自己多吃五色蔬果远离癌症

老人患上冠心病五色食物帮助防治

健康度夏有美味夏季五色养生法