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游泳前如何防止腿抽筋
11-16游泳前要做准备运动。如果由安静状态进入水中猛烈游泳,因在安静状态下血液循环慢,进入水中立即猛烈游泳就不能适应,对腿部肌肉的供血就不大充足,容易发生抽筋。而下水前应做好准备活动,可使神经系统的兴奋性提高,运动器官进...
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夏季如何养生
11-16夏季气候炎热而生机旺盛,是阳气最盛的季节。此时新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。盛夏时节都有哪些养生经?多喝水、多吃苦,应时起居,这些小常识将助您安然度夏。1.夏季失水多,应多喝水喝多点水,而...
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绿豆芽(食物百科)
11-23绿豆芽的详细介绍食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽的食疗功效绿豆芽味...
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疾病百科 关于鱼鳞病的解析
11-05鱼鳞病常见类型及症状分析:1、性连锁隐患性鱼鳞病:可于生后或婴儿发病。皮损鳞屑大而显著,呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状,皮肤干燥粗糙,往往遍布全身,腋窝、及肘窝等部位亦可受累;腹部、背部尤重。如面部受累,则仅限于耳前及颜...
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运动消耗热量数值是多少
11-16运动消耗热量数值游泳,半小时消耗热量175卡。这个不是人人都可以做到得,毕竟大家不是家家都有泳池。田径,半小时消耗热量450卡。距离上没有太多的要求,一定要出汗才合格。篮球,半小时消耗热量250卡。男人的最爱,如果女士想...
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疾病百科 聊聊高血压的知识
11-05高血压原因有哪些呢1、常生无名之火生活节奏加快、竞争激烈、工作压力过大、人际关系紧张,易导致心理不平衡,造成交感神经兴奋性过度,表现为工作时火气大、心动过速(》80次/分),导致血压升高。发现心理问题,可以去医院咨询,看...
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疾病百科 心率失常是什么呢
11-27心律失常的的症状表现一、窦性心动过缓这种心律与心动过速相反,心率过慢,低于60次/分,严重影响心、脑等主要脏器的供血而出现头昏、眼花等症状。多见于血管神经性昏厥,高颅压,粘液性水肿,阻塞性黄疸,洋地黄等药物中毒。二、...
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疾病百科 谈谈高血压肾病是什么
11-05高血压肾病的症状有哪些1.尿量改变:很多的高血压患者会有夜尿频多的现象,这也是高血压肾病的最初症状,但是随着病情的发展会出现蛋白尿和血尿,甚至发展成为尿毒症。2.消化道症状:高血压患者时常出现的恶心呕吐等消化道症状...
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疾病百科 支气管炎是什么样的疾病
11-05支气管炎的症状表现支气管炎常见的症状有咳嗽、气喘、咳痰、反复感染等。对于支气管炎来说长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的最突出表现,轻者仅在冬春季节发病,尤以清晨起床前后最明显,白天咳嗽较少。夏秋季节,咳嗽减轻...
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手机铃声要柔原因是什么
11-16突然响起的铃声可能对正常人影响极小,但对一些心血管病人却是大麻烦。原因是长期患病使病人心情烦躁,交感神经系统相对兴奋,体内肾上腺素分泌水平较高,以致神情敏感,对外来各种刺激耐受性下降,表现为烦躁易怒,睡眠浅,甚至对刺...
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乌鱼蛋(食物百科)
11-23乌鱼蛋的详细介绍乌鱼蛋是同雌墨鱼的缠卵腺加工制成的,将鲜墨鱼的缠卵腺割下来,用明矾和食盐混合液腌制,使之脱水并使蛋白质凝固即为成品。乌鱼蛋卵圆形而稍扁,乳白色,大型乌鱼蛋似鸡蛋大小,小型似鸽蛋大小,主产于山东省。食...
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吸二手烟有哪些危害
11-15被动吸烟俗称二手烟,其对人体健康的危害已经日益引起人们的关注。虽然我们通常都知道二手烟会对呼吸道健康造成损害,但其对听力的影响却鲜为人知。据英国广播公司(BBC)近日报道,美国研究人员发现,长期吸入二手烟的人,听力...
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茄子(食物百科)
11-23什么是茄子,茄子的营养价值,茄子的食疗功效茄子,又名:落苏,茄瓜。用量:每次半个约85克茄子详细介绍茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不...
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疾病百科 硬皮病是什么呢
11-05硬皮病的因素有哪些1、遗传:在硬皮病患者中,某些HLA-Ⅱ类抗原表达较常人明显增高。2、学品与药物:如聚氯乙烯,有机溶剂、硅、二氧化硅、环氧树脂、L色氨酸、博莱霉素、喷他佐辛等可诱发硬皮与内脏纤维化。3、免疫异常:本病...
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如何清洗各类颜色的鞋子
11-161、白色的雪地靴鞋面:用白色牙膏+清水+软刷+自然晾干2、深色(棕色或咖啡色黑色大红色等)鞋面:打理方法参考浅色的。3、浅色(驼色灰色米色粉色等)鞋面:清水软刷+自然晾干即刻!特别的污渍请用透明洗涤液软刷+自然晾干;...
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人体每周快跑几次最健康呢
11-15科学家最新找到了一个不用节食就能高效瘦小腹的方法。如果有两个人实行走路减肥,其中一个快走,另一个按正常步伐走。一个人走了10分钟,另一个人走30分钟,他们都消耗了400卡路里热量,那么谁小肚腩上的肥肉减得更多些呢?你也...
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泥鳅(食物百科)
11-23泥鳅详细介绍:泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,在我国各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中,喜食浮游生物、小型甲壳类等,也食植物碎屑、藻类等;泥鳅每年4~8月进入繁殖季节,二龄后的泥鳅性成熟开始产卵...
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森林旅游要注意什么
11-16选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑,衣服要贴身,避免树枝扯挂。...
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健康百科:乙肝
11-25简介:乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒引起的疾病。乙型肝炎病毒会引起肝脏病变。乙肝主要在中国及其他一些亚洲国家中流行。目前中国人口中约有十分之一是乙肝病毒携带者。乙型肝炎与肺结核和艾滋病并列世...
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毛巾多久换一次
11-16毛巾每天与我们的身体亲密接触,它的主要成分棉纤维很容易藏污纳垢,如果清洗方法不正确,就会成为家中的污染源。因此,用完毛巾后要及时清洗,最好每天用香皂洗一次,然后在太阳下晒干。为防止毛巾发硬,除了经常清洗之外,每隔一段...