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缓解眼睛疲劳就按这3个穴位
10-28上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑,眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受,要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的,并且,会让电脑的辐射伤害到皮肤的,在生活中不少上班族是会用风油精来提神的,同时会吃...
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早期糖尿病有哪些症状呢
11-12糖尿病目前在世界上已经是公认为危害人类健康的杀手,世界上的糖尿病患者人数在增加,被人们称为甜蜜的杀手,那么早期糖尿病症状有哪些?糖尿病的早期症状一般会有以下几种表现一,眼睛疲劳,视力下降:视物易疲劳、视力减退或出现...
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3个能够消除眼睛疲劳的穴位
10-30眼疲劳是上班族成天对着电脑的典型症状。眼疲劳是一种常见的眼科疾病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造...
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常对电脑眼睛易衰老 10大食物护眼
11-06当眼睛持续工作很长时间后,就会变得疲惫,就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响,包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如果停止高强度的眼力活动后,这些症状并没有消失,那么应该及时去看眼...
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上班族如何护眼 这些方法学起来
10-18我们都知道长时间的对着电脑对眼睛不好,尤其是上班族每天要坐在电脑桌前7-8个小时,那么上班族如何护眼呢?上班族保护眼睛的方法做眼保健操提起眼保健操,相信很多人都会首先想到在学校里的课间十分钟,广播里想起欢快的音乐,...
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七大护眼疑问
11-17疑问一:近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛?在光线不足的地方看书或近距离看电视,会造成眼睛干涩。因此,近距离阅读时,应保持60~100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。此外,每1...
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眼睛干涩疲劳怎么回事 怎么缓解
10-20现代人用电脑、手机几乎占去一天大半的时间,以小编为例,每天至少看着屏幕14个小时,再这样下去感觉不到50岁眼睛就会瞎掉了。但肯定有人比我还爱玩手机的吧?经常玩手机会导致眼干眼涩眼疲劳,那么这都是什么原因呢,下面由小...
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用电脑护眼,专家有绝招
11-25卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说,绿色和蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹...
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推荐3款中医药膳调理眼睛疲劳
11-17眼疲劳是一种常见亚健康状态,主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相对减少,同时,闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种...
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看电视时的小小妙招
11-25据研究人员的一项调查显示,频繁换台对眼睛的伤害也很大。看电视换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,因为电视在换台的一瞬间,会出现黑屏和突然变亮的情况,此时光线骤变,会对眼睛造成一定的刺激,换台过于频繁,就容易导致眼睛疲...
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眼睛疲劳为什么会引起全身疲劳
11-14保健养生专家指出,视疲劳除了引起全身不适,更常见的是引起局部不适,包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感,眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状,多在年老体弱以及体质较虚弱,亚健康人群中出现。中医认为...
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眼睛疲劳怎么办 不妨多吃这些食物
10-30上班族因为工作的原因,需要长期面对电脑,从而会经常引发眼睛疲劳等症状。那么上班族眼睛疲劳怎么办呢?吃什么食物能够来缓解呢?今天小编就为大家推荐几款能够缓解眼睛疲劳的食物吧。缓解眼睛疲劳的食物菠菜菠菜是一种非常...
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开车时眼睛疲劳怎么办 可这样来缓解
10-29在行车过程中由于路程太长、路况太差,再赶上交通拥堵的高峰,身为驾驶者就会感觉肩膀、脖子和臀部都痛痛的,两眼花花的,眼睛会感到酸涩、模糊,很多时候还会感到胀痛,双脚也因不断踩油离而酸胀起来等毛病,俗称驾驶疲劳。那么如...
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白领喝九种花茶缓解眼睛疲劳
11-01很多的白领们,坐在电脑前办公,一坐就是一天。眼睛疲劳等问题到了下午就开始明显起来。那么白领应该如何缓解眼睛疲劳呢?小编介绍几款缓解眼睛疲劳的花茶。1、杞菊明目茶杞菊明目茶具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰...
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眼药水怎么点最恰当?
11-23于是,随身带瓶眼药水,时不时点上一两滴已经成了很多人的习惯。但是,眼科专家提醒您,眼药不能随便点,否则损害了视力无法挽回。据介绍,目前绝大多数眼药水中含有防腐剂成分,长期使用不仅可对角膜上皮产生损害,而且对结膜杯状细...
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盘点缓解眼睛疲劳的茶饮
11-01对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。小编给你介绍缓解眼疲劳的茶。1、菊花蜜饮菊花50克,加水2...
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过度性生活会导致眼睛疲劳 四招缓解眼睛疲劳
10-20有些夫妇,尤其是中年人,在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵的现象,持续时间约24小时。若性生活频繁,则上述不适会更严重。眼睛疲劳应节制夫妻生活过性生活时,神经活动高度紧张,使大脑细胞出现一时...
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秋日眼部如何补水保湿?
11-26有关专家介绍:角膜表面覆盖着一层泪液,戴隐形眼镜后,除了角膜表面,眼镜正反两面也需泪液覆盖,加大了对泪液量的需求。同时,由于镜片材料本身也会有吸水性,很容易产生眼干的症状,加之天气干燥泪液蒸发快,这些都使干眼症患病几率...
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生活中怎么缓解眼睛疲劳
11-08这些天,周小姐时常感到眼睛酸涩、痛胀,有时看东西也变得模糊不清,到医院问诊,医生说,这是眼睛在提出抗议,如果仍持续过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。医生介绍,从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人...
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眼睛疲劳模糊怎么办 如何缓解
10-30因为久久盯着电脑的原因,眼睛疲劳是白领上班族最常见的养生问题,那么眼睛疲劳模糊怎么办?眼睛疲劳模糊怎么办1、在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙,将眼睛移开电脑10到15分钟。2、摩擦双手,直至发热为止。然后闭上...