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中医推荐 这些食物女人要常吃
11-26经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛...
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女人经期不能吃什么
11-04螃蟹：属凉性食物，具有清热凉血的作用，而若是女性在经期食用的话，就会引起痛经。巧克力：多数女性都喜欢吃巧克力，平时如果吃过多的巧克力的话会引起发胖，情绪不稳定的问题，而一些人认为经期吃点巧克力会缓解经期的不适感，但是事...
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女人经期吃什么好 8种营养食物适合经期吃
10-20对于很多女性来说，大姨妈的来临就是噩梦，会给她们带来疼痛以及各种不适。不过学会善待大姨妈，注意经期饮食，说不定大姨妈也会善待你哦。那么问题来了，女人经期吃什么好呢？女人经期怎么吃才好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参...
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女人月经期间不能吃什么药
11-01女人月经期为何要安全用药？闭经的年龄越来月年轻化，跟女性自己乱用药是有这一定关系的，因为月经期出血，使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用某些药物时，疗效会减弱，不能很好地控制病情，所以女人月经期应注意用药。...
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女人经期不宜吃什么水果
11-22月经期是女性每个月特殊的日子，这个时期无论是生活还是饮食上都需要注意，水果含有丰富的维生素，女性朋友都很喜欢吃，但是在每个月这个特殊的时期有些水果是不能吃的，那么月经期女性忌吃哪些水果?一般来说，女性经期多吃些大...
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女性经期不适吃什么调理
11-061、腰痛不适表现：经期感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到月经后期逐渐减轻。推荐食物：糯米、薏米、南瓜、葱、蒜、鹅蛋、桂圆。医学解析：大多数女性在经期或多或少都有腰酸或腰痛等不适感，多因体质纤弱，肝肾不足，引起寒气郁积所...
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女人月经期不能吃什么
11-20编辑推荐：男人勾引女人最常用的伎俩经期不能吃——巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类...
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月经期胸部不适吃什么好
11-17月经期胸部不适吃什么好？临近经期，就发现自己的胸部变硬，乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。经期胸部不适是缺乏元素维生素E。摄入维生素E的女性，胸部不适会降低11%。这种营养物质能减低前列...
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女人月经期不能吃什么药
11-02女人月经期为何要安全用药？闭经的年龄越来月年轻化，跟女性自己乱用药是有这一定关系的，因为月经期出血，使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用某些药物时，疗效会减弱，不能很好地控制病情，所以女人月经期应注意用药。...
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女人生理期吃什么好 经期不适就吃它们
10-28痛经是女性那几天最痛苦又最常见的症状，想要月经期不再痛不欲生，女人到了特殊时期就该特别注意饮食，不然会给身体带来不少的影响，让你在生理期痛上加痛。那么女人生理期吃什么好呢？接下来为大家介绍几种适合女人在生理期吃...
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经期适合吃什么 经期喝什么粥好
11-06月经期间适合吃什么？其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适...
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女人经期情绪不良吃什么好
11-17女人经期情绪一般都会喜怒无常，怎么办？从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种经期家常食物，可以调节女性经期情绪。经期10个会导致痛经的行为莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养...
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女人经期不能吃什么水果
11-01经期不能吃什么水果1、蓝莓蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用，可以抑制癌症，同时具有强大的抗氧化作用，帮助女性抗衰老。但在月经期间则不宜过量食用，作为鞣酸的一...
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女人经期吃什么好 7种食物赶走经期不适
10-28月经是女孩迈向成熟女人的一个大门，从跨入门槛开始每个月都会经历一次失血的代价。一些体质虚弱或有贫血困扰的女生一到生理期常有痛经、腰酸、呕吐等现象，为了不加重经期不适，需要在饮食上特别注意。那么女人经期吃什么...
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经期不适吃什么调理好
11-04淮山炖猪腰功效：淮山具有益气养阴，补脾肺肾的功效，与具有补肾壮阳，固精益气的猪腰同炖可缓解因肾虚导致的经期不适。原材料：淮山60克，猪腰两只，葱段，油盐适量。做法：1、将淮山洗净，切成块，猪腰洗净，去表面包膜，切片，用开水焯出血水...
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经期不能吃什么 女人经期吃它致猝死
10-30女性经期最好不要吃的一款食物女性经期的饮食是非常讲究的，因为女性经期是女性身体最为脆弱的时间段之一。所以，在月经来临之际，很多女性会选择忌口。大部分人的忌口范围都是停留在冷饮方面。其实这只是冰山一角，女性经期...
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女人经期不适吃什么好 推荐两款汤品
10-18月经期是女人们特别的日子，在这样的日子里，女人们总是容易出现不舒服的状况。让她们在这些日子里，一点都不想要动起来，甚至会出现严重的不适，让她们吃不下饭。当然，这样的情况需要想法子解决才行，比如说可以学会吃，让你的经期...
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女人经期不适该怎么护理
11-24经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的，就是本来是3—4天，可能会拖到6—8天，一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东...
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女人经期吃什么好？
11-21专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物专家指出，其实不只...
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经期调理 女人经期吃什么好
10-29女性保健首先就要关注月经不调。因为工作压力大，很多女人都会出现月经不调的症状，对于月经不调，我们千万要引起重视。调理经期的方法有很多，最好的是饮食疗法。那么月经来了吃什么好呢？调理经期的方法行经活血通经（月经周期...