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6个去除黑眼圈的法宝 让你不再做“国宝”
10-29现代人由于生活和工作压力大,很多人形成了晚睡的习惯,有时亲朋好友聚会,难免贪玩而熬夜,白天上班常常带着黑眼圈,让人很不美观。那么如何去除黑眼圈呢?下面小编就为您介绍几个去除黑眼圈的法宝,可以轻松帮您去除黑眼圈。西红...
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中医如何清肠 中医清肠有三个法宝
10-28清肠,从字面上理解是清理肠道的意思。从中医的角度来说,所谓肠道要清,指的是大肠排泄功能顺畅进行。《黄帝内经》云:大肠者,传道(道,通导)之官,变化出焉。这是对大肠生理功能的高度概括。大肠的主要功能是吸收饮食残渣中的水...
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海带 饮食养生的法宝
11-22海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带——食疗药效1、海带具有抗...
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春季护肾法宝 多喝水少吃盐
11-25多吃蔬菜水果。如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。清淡少盐。盐摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担。多多饮水。饮水能帮助人...
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预防油脂性脱发的法宝
11-09预防油脂性脱发的三大法宝,油脂性脱发是脱发中最常见也最严重的一种,油脂性脱发严重的时候会影响到患者的求职、升职等,所以日常生活中预防油脂性脱发很重要,下面我们一起来看一下预防的方法。合理摄取营养---脂溢性脱发...
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勤于用脑 预防健忘的一大法宝
11-03健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。预防健忘的最好方法就是要勤于动脑。勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普...
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木瓜是护肝的法宝
11-11在2007年世界卫生组织(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其丰富的营养成分、良好的保健功能,成为水果系列的新科状元。关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载木瓜性温味酸,平肝和胃。可是,木瓜究竟是...
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张钧宁的美白法宝是什么
11-15气质美女张钧宁不为人知的美白法宝就是掌温美白法。首先将美白产品取出豆大般均匀地搽在脸上,先用双手轻柔按压,再按摩,最后用双手紧紧裹住整张脸。此法兼有美白和瘦脸的功效。所以现在知道她的脸为什么又小又白了吧。美...
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女明星们有哪些救肤法宝
11-13救肤法宝:补湿面膜――刚刚发出最新个人专辑《青春无敌》的张含韵虽然正当青春,但也不敢真的依靠青春无敌而不注意保养。容祖儿保湿也练内功救肤法宝:妈妈煲的汤――容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间,她认为熬夜...
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7大饮食法宝造就完美胸部
11-27想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富...
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治老人尿频的不二法宝莲子汤
11-26山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。我国台湾营养学家认为,莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的...
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正确洗手和戴口罩是预防新型冠状病毒的两大法宝
10-18正确的洗手方法一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁:1、开水龙头冲洗双手。2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水。4、用流动的水冲...
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食养女人有五大法宝 为健康美丽加分
10-18女人都喜欢自己能够变得更加漂亮和健康,对于各种护肤品或是美白祛斑等产品,很是钟爱,特别是这几年的微整形,更是受到很多女人的青睐。其实呢,想要美丽健康,并不是一件难事,在日常的饮食进行调养,就可以为自己的美丽和健康加不...
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宋慧乔有哪些护肤法宝
11-13宋慧乔护肤要坚持原则救肤法宝:黄瓜面膜――宋慧乔一向注意保养,即使不熬夜,类似巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品是坚决不吃的。用牛奶洗脸,经常使用牛奶面膜,都是她使自己的皮肤保持丝绒般幼滑的每日必做功课。拍戏熬夜...
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冬季胃肠养生小法宝
11-06一到冬天,很多人就开始犯胃病了,现在和大家分享一冬季胃肠养生小法宝,希望可以对大家有所帮助。首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙...
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抗衰老法宝 女人年轻的秘诀
11-231.蘑菇蘑菇含有的酪氨酸酶对降血压有很明显的效果,蘑菇含有人体难消化的粗纤维、木质素等,可助人保持大便通畅,将废物及时排出,有利于预防肠癌、糖尿病等疾病。推荐食谱:小鸡炖蘑菇原料:鸡一只、蘑菇300克、生姜5克、葱5克...
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中药减肥的七大法宝
11-12随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。以下介绍中医减肥的七种...
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三伏天内帮助宝宝降暑的4个法宝
10-29迎来了潮湿又闷热的三伏天,偏偏漫长的暑假就处在三伏天里面,热得妈妈们都不想带宝宝出门,即使是静坐在家里,宝宝也喊热,除非整天开着空调,但众所周知,长期开空调对宝宝身体也不好,无奈之下,妈妈们都使尽解暑降温的小法宝。三伏...
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办公族有哪些健身法宝
11-16面对电脑工作不无关系。要想改善这些不良状况,保持旺盛精力,健康专家送您两件法宝。健康法宝之一:适量运动首先,办公室人群要有意识地增加自己的活动量。你可以参加工间操,也可以在工作间歇,不时伸伸懒腰舒展筋骨,活动颈背肩...
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神奇的美白法宝
11-14美白法宝一:一天一袋牛奶牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜,即廉价,效果又好,想要快速美白...