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甜菜的营养价值
11-17甜菜根的色素含量极为丰富，主要色素称为甜菜红(Betalains)根和叶为紫红色，因此也称火焰菜。那么甜菜有什么营养价值呢?吃甜菜的好处有哪些呢?甜菜的营养价值：现代科研证实，红甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、...
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最新研究发现甜菜根可以护血管
11-06甜菜不仅能制糖，其根还能护血管。据英国《每日快报》9月6日报道，一项最新研究发现，甜菜根能让血管松弛、降低血压，并能改善心脏功能。英国雷丁大学营养学家向24名参与者发放了4片面包（200克），这些面包中一部分含有100克的甜...
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高血压 喝甜菜根汁有助降血压
11-07高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩...
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甜菜根的功效与作用 多种养生保健功效让你更健康
04-13甜菜根，又称为根甜菜、糖萝卜、紫菜头等，是一种具有丰富的营养价值和很高的药用价值蔬菜。别看甜菜根看起来像胡萝卜，它的功效与作用可多着呢。甜菜根帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环的作用，是很好的养生保健食品...
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甜菜有什么功效？甜菜的做法
04-30甜菜有什么功效？甜菜的做法甜菜有什么功效？甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压...
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防癌饮食之颜色法则
11-13癌症饮食之颜色法则，遵循每日五色果蔬搭配原则能有效达到防癌抗癌的效果。建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。饮食调理所存在的误区一方面是严格控制进食量，以\饿死\癌细胞。，如果病人吃的多，...
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肾结石不能吃什么食物呢
11-10肾结石不能吃什么呢？肾结石的形成与饮食有很大的关系，因此肾结石患者在积极对症的治疗的同时还应该对一些对病情有害的食物避而远之。那么肾结石不能吃什么呢？从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的...
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孕妇吃甜菜
11-04孕妇可以吃甜菜吗孕妇可以吃甜菜。甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸以及钾、钠、磷、镁、铁、钙，锌、锰、铜等矿物质，能通过补充身体所需营养来调养身体。孕妇吃了不仅可以增强体质...
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高血压不妨喝点甜菜根汁降压
10-31甜菜被称为人体清道夫，也被称为补血佳品，可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源，富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是维生素A、维生素B2和维生素C的重要来源。现代研究表明，将新鲜的甜菜根...
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如何挑选甜菜根
04-29我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的，我们在选择的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的菜根...
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多吃什么果蔬有助防癌呢
11-10遵循每日五色果蔬搭配原则能有效达到防癌抗癌的效果！建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。红色：如甜菜、番茄、红辣椒和红苹果、红石榴、樱桃等，这类果蔬富含茄红素和花青素，有助于防癌抗癌、增强...
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甜菜可保胃治肝 细数甜菜的5大功效
11-04这种蔬菜确实很少听到，自家的饭桌上好像也从来没有出现过它的身影，而今要好好研究一番，这种蔬菜究竟是什么?有什么样的功效?为什么叫做甜菜?带着这些疑问来寻找答案。原来是叫菾菜，是二年生草本植物，原产于欧洲西部和南部...
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甜菜怎么做好吃？甜菜的做法大全
04-30甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸以及多种矿物质等，能通过补充身体所需营养来调养身体。甜菜富含糖分，味道稍甜，是极佳的保健食品。下面与小编一起来看看甜菜的做法有哪些吧！甜菜怎么...
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甜菜根禁忌，糖尿病患者、腹泻人群吃了加重病情
04-26对于甜菜根，大家应该不陌生，这是一种常见的蔬菜，它富含营养，吃了还有减肥效果，所以深受年轻女性们的喜爱。不过甜菜根虽好，它也是有食用禁忌的，接下来就由小编为大家了解一下甜菜根禁忌。甜菜根禁忌甜菜根是一种对人好处很多...
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治疗艾滋病选择“神奇”疗法
11-26甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油是再普通不过的食品了，然而将这些食品放在一起经过加工后竟成了可治疗艾滋病的药物。南非近年来的应用结果显示，这种食疗确实对提高艾滋病人的免疫力有显着作用。在T淋巴细胞分类中，CD4代表T...
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甜菜根减肥食谱
11-19莫斯科红菜汤1。根甜菜去皮切片，放锅中加水小火煮20分钟，熬成汁后待晾。2。荸荠洗净，切开，泡进红菜根汁中放置一晚上色。3。炒锅上火放油烧热，倒进荸荠炒熟盛盘。4。红、黄西红柿去皮，蘸玉桂酱匀摆荸荠上，边饰柠檬叶。提示：切...
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哪些蔬果可抗癌
11-13根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了5aday蔬菜搭配法，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专家的建议，您就能自己搭...
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月经不调可以吃甜菜吗
11-05甜菜也就是猪婆菜，甜菜的功效有很多，有清热利水、消肿解毒的功效。女性如果有月经不调或是闭经，白带不正常等问题可以适量的吃些甜菜。甜菜在很多南方或是西南地区都有，甜菜的营养价值很高，当中含有多种营养元素，甜菜吃的方...
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对抗绝症的希望之药—甘草
11-26据化验分析，中国产的18种甘草，其中含有甘草甜素占3.63%至13.06%。此外，还含有水溶物、还原糖、淀粉、胶质等成份。在这些成份当中，对艾滋病的有效成份是甘草甜素。治疗艾滋病的甘草甜素就是从甘草中提炼出来的。现在日本...
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防癌抗癌蔬菜——甜菜
11-06甜菜这些看上去有点脏的根系比起其他的一些蔬菜有一种更自然的甘甜的味道。这是因为它们崎岖不平的表皮下面包藏着大量的香味物质。抗癌理由把甜菜当红菠菜。就像一些突眼的能量食物，这种深颜色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的...