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四招 科学“对付”白癜风
11-08白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。据估计,人群中约有1%-2%的人患有白癜风,肤色越深,发病率越高。男女发病情况相当,好发于青少年,约一半以上的病人在20岁以前发病。近年来,白癜风的发病率有上升趋势,发病年龄也在...
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春季寒潮来袭 做好四招能保暖
10-28立春后,不少爱美的女性都开始减少衣物,突然降温怎么办?快跟小编学学这几招。招式一:尾骨、脚心处贴上暖宝宝如果想要使双脚和内脏暖和起来,那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了,因为中医的长强穴,也就是行于后背正中的...
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上胸肌内侧怎么练 四招让你胸沟明显
10-20练出好看的上胸肌内侧肌肉其实不难,关键是掌握好训练动作就行。那么上胸肌内侧训练动作有哪些呢?如何更好的锻炼这个部位呢?不妨跟小编一起来好好的看下,希望能够帮助到你!上胸肌内侧训练动作1、平卧推举:主要练胸大肌的厚...
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中医如何调理更年期 四招调理更年期
10-28中医对更年期综合征的治疗原则是谨察阴阳所在而调之,以平为期,使人体的阴阳平衡,脏腑协调,气血和顺,经脉通利,全身达到一种平衡和谐的境地,也就是中医所说的阴平阳秘,精神乃治。因此,人体的平衡和谐除了药物的调节治疗外,平时日...
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四招让你远离脂肪粒
11-01什么是脂肪粒脂肪粒是一种生长在面部尤其是在眼部周围的白色小疙瘩,一般是由于皮肤上存在微小的伤口,在皮肤自行修复的过程中生成的白色的芝麻大小的小疙瘩。还有一种形成原因是由于皮脂没有及时被清除掉而被角质层所覆...
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四招清走雾霾肌 还肌肤清透水润
10-30全中国都在被雾霾笼罩着,如今的我们,每天都与雾霾中的有害颗粒、浮沉等污染物亲密接触,不仅伤害到我们的呼吸系统和其他部位的身体健康,而且还会对皮肤造成严重的伤害,例如,经常受到雾霾侵袭,会导致皮肤过敏、滋生痘痘、皮肤...
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调理内分泌四招就搞定 推荐美食疗法
10-30对于一些睡眠不规律的女人来说,很多时候她们都有些不正常的现象,比如说内分泌失调。那么,这类女性该如何调理内分泌失调呢?尤其是这些女人在月经期间很容易出现月经量过多、过少等内分泌失调的现象。调理内分泌,四招就搞定...
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饭后四招 快速瘦腰腹
11-21第一式:丹田小腹神阙穴方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空拳拍法效果更好更深入...
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人未老斑先到 四招告别烦人斑点脸
10-30你以为你的肌肤还年轻,就不会长斑吗?很多妹纸应该都已经发现,自己才二十出头,可脸上的斑点却不少,年纪轻轻就已经长了这么多的斑点,不加以护理保养还得了。要知道,长斑可与年龄无关,美眉们如果平时不做深度清洁和祛斑护理,皮肤...
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减肥排毒四招 轻盈无毒做美人
11-16减肥排毒第一招——喝水人体的70%都是由水组成的,因此,想要合理的调节身体的平衡,最自然地办法莫过于用水来进行。春季干燥易上火,多喝水是我们都知道的一种常识,通过喝水能够有效的帮助身体自我排除毒素。这里...
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剖腹产后要尽早排气 这四招轻松搞定
10-31一、剖腹产后为何要尽早排气?剖腹产后排气(放屁)与否对产妇非常重要,根据剖腹产禁食时间,合理安排剖腹产后饮食,采取有助产妇排气的有效方式,注意因腹胀产生的一系列问题,将能最大限度地保证你的健康。剖腹产(剖宫产)后会...
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牛奶+豆腐 夏日四招瘦出美人细腰
11-22初夏四招瘦出纤细美腰第一招:美食妙招如果在两餐之间或餐前喝奶,可以帮助人体减少食欲,午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖,则不提倡饭后或睡前喝奶。那现在就用牛奶来收腹细腰吧!牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下:配料:豆...
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四招帮您选优质汤圆
11-11窍门一:选择形状浑圆无裂痕的汤圆。品质好的汤圆,色泽均匀,外形基本圆正,无杂点。而颜色暗淡、不均匀,形状不规则的汤圆大多质量不好。此外,冷冻技术不佳,或者运输中受到挤压而出现露馅变形的汤圆也不宜选购。窍门二:消费者在...
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枸杞个大不一定好 四招教你挑出好枸杞
11-27大,不意味着品质好大家知道,在我国,枸杞有6大产区,分别是宁夏、内蒙古、新疆、河北、青海、甘肃。但是在市场上,你只能见到宁夏枸杞,而见不到青海枸杞、内蒙枸杞……这是为什么?这是行业约定俗成的秘密,因为国家...
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湿疹上身是什么原因 学会四招巧治疗
11-27湿疹这种皮肤病在日常生活中是很常见的。湿疹上身主因4大因素1、湿重:主要是由于环境潮湿闷热,皮肤无法透气,再加上体内滞留的水分无法有效排出,而诱发湿疹产生。2、脾虚:脾虚导致的湿疹,则为身体无法消除外在环境进入人体...
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寻找爱情五步走专家支四招让你告别单身
11-24那么,对剩女们来说,究竟应该怎样寻找爱情、告别单身呢?请来看看中外专家对此提出的不同建议。凯蒂·里根是《每日邮报》的一位女记者,今年36岁。从20岁起,她不咸不淡地先后跟几个男孩拍拖过,其中最长的一段恋情维持了...
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如何知道肝脏是否有毒素 四招能简单检查
10-20肝脏是排毒的器官,但是当毒素不能排出肝脏的时候,身体会有哪些表现呢?以下小编为您介绍肝脏有毒素都有哪些症状,可帮助您快速地了解肝脏的情况。如果肝脏有毒,那么以下四个部位一定会有所体现。教你检查肝脏是否有毒素肝...
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电脑辐射需警惕 简单四招帮预防
11-161、减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动,每隔两三小时就应起身休息一会,也可以去厕所洗脸,还要注意,每天使用电脑后要彻底清洁面部,防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。2、搽防...
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三伏天 四招助你身体轻松排毒
11-17首先,确定自己要不要排毒?怎么判断自己是否中毒,到了需要排毒的地步了呢?在很多女性白领中流传着这样一份测试题。1.早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。5分2.梳头时持续掉头发。5分3.腰腹部出现赘肉。10分4.经...
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鼠标手怎么办 四招轻松帮你恢复
10-20想要真正的缓解、甚至治疗鼠标手的话,有些必要的恢复手段和引起的原因是需要了解的,那么得鼠标手究竟该怎么办好呢?你是否知道引起鼠标手的原因呢?不妨一起看下吧!得鼠标手怎么办1、减少握鼠标的时间如果你喜欢长时间的玩...
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