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怎么按摩美白肌肤方法
11-15穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行,效果更佳。减褪晒黑肤色指压法用食...
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中医怎么推拿治疗更年期综合症
11-16妇女绝经期是从40岁以后至60岁,可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状,统称为绝经期综合征。更年期综合征的发生与绝经前后的生理特点有密切...
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肌筋膜肩颈按摩方法
11-27按摩前准备:在按摩开始之前,先在手上涂一些润肤露,这样可以增加按摩的舒适度。按摩开始:双手大拇指向外,其他8根手指环起,手掌呈空握,放在前颈的下方,画圈按摩……然后顺势向外肩滑去,双手顺肩膀外部轮廓,分别向...
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老人怎么按摩预防感冒
11-089种按摩方法防感冒:搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。点压迎香穴先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处。先用力...
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怎么按摩治疗爆炸后耳聋
11-16耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣,福泉炸药车辆发生爆炸时间让附近百姓深受病痛,除了一般的外伤外,最常见的就是爆炸后耳聋耳鸣。爆炸后耳鸣耳聋有什么危害吗?介绍如下:1影响人的听力:久...
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预防感冒的按摩方法
11-12抗生素不能防治感冒有些父母以为抗生素可以治疗和预防感冒,经常给宝宝服用螺旋霉素、先锋霉素等抗生素,这做法完全是错误的。抗生素是针对细菌感染的治疗药物,对病毒根本无效,而感冒恰恰属病毒感染,不是病菌感染。抗生素只...
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中医怎么按摩应对女性痛经
11-10痛经使女性痛苦不堪,那么有什么办法可以轻松解决痛经呢?痛经总是折磨着女性的身心,那么应该怎样解决痛经问题呢?有中医提醒,常揉肚脐与足三里,让你轻松摆脱痛经的困扰。治痛经何必非吃药?按摩方法亦奏效引起月经不调的塬因很...
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急性胃扩张的按摩方法
11-25青少年自我控制力差,面对美食的诱惑,没有勇于说NO的意识,并且由于年龄特点,还在生长发育阶段,消化能力差,如果暴饮暴食就会产生小马拉大车的后果。按摩治疗当以引食下行为主,手法宜使用泻法。嘱其仰卧,以手掌掌面由剑突向少腹...
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怎么按摩内庭穴祛除胃火
11-17按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说:内庭,次趾外间也,为荥。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证、上火的克星。《难经?六十八...
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肩关节推拿有哪些诊断手法
11-17肩关节推拿常用诊断方法如下。1.望诊由于肩关节周围肌肉丰富,所以望诊时必须两侧对比检查。检查时两肩一定要裸出,对比两肩外形是否对称,高低是否一致,有无畸形、肿胀、窦道、肿块及静脉怒张、有无肌肉萎缩等情况。正常肩...
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老中医:消除失眠的按摩方法
11-14一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。2.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。二、然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合。1.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门...
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按摩什么穴位可缓解感冒
11-09小孩,尤其是三岁以下的孩子,容易受到风邪入侵,一不注意保暖,尤其是玩得满头大汗时一吹风就会感冒,有三个穴位对孩子感冒后的打蔫儿,发烧,头疼等有很好的缓解作用。开天门提精神天门穴位于两眉中心(印堂)往上至前发际成一直线...
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怎么按摩脚底燃脂减肥
11-16按摩脚底让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,约两分钟。此方...
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哪些按摩方法有助于丰胸
11-16按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。方法一1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上...
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按摩方法对了 胜过吃补药
10-20健康知识的普及,让大家越来越重视家人和自己的健康。其中,按摩是促进健康的方法一直,并且按摩总体来讲比较大众,方法简单也实用,花费也少,即使没有通过培训,也可以同样操作,很是受欢迎。按摩手法是中医的特色疗法,从古沿袭至今...
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熬夜族怎么按摩保健肝脏方法
11-14现代人工作忙碌,经常加班熬夜,平日就应养成爱护肝脏的习惯,比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动,了解一些养生的穴位,更可使按摩效果加倍。肝脏按摩运动助熬夜族远离肝病,这3招非常容易操作,熬夜者可以在零碎的...
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怎么按摩治疗乳腺增生
11-16该病多由情志不遵、郁怒伤肝,思虑伤脾、脾失健运,肝肾亏虚、冲任失调所致。患有乳腺增生的患者,如果能够每天坚持推拿,一般在经过2~3个月的时间,便可以改善乳腺增生症状,肿块变小直至消失。专业人士介绍中医推拿疗法之&mdash...
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有什么丰胸保养方法
11-08拥有丰满挺拔的胸部是每个MM的梦想,那么,怎样丰胸呢?下面,39减肥编辑分享两招丰胸美胸秘笈,丰胸按摩加保养,让你胸围涨起来。丰胸美胸。按摩丰胸秘笈秘笈1右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的...
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按摩有哪些常见瘦身穴位
11-16推拿减肥循着经络走向进行推拿,并针对一些特定穴位,进行重点刺激,来达到减肥的目的。血液循环差,新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。腹部、腰部位的穴道胃的穴位中脘穴子宫的穴位带脉、关元中脘穴在胸骨下的中间...
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中医怎么点穴位按摩减肥方法
11-16现在中医减肥法越来越受欢迎,其中点穴按摩是最受欢迎的减肥方法之一,你知道怎么做吗?教你不同局部的穴位按摩减肥方法,帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定!由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性...