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熬夜吸烟是在疲马加鞭
11-17即使平时不吸烟的人,熬夜时,在周围烟民的带动下,也可能会燃上一支。本来已是人困马乏,这种行为不啻疲马加鞭。长期熬夜者多夜间工作,白天补觉,户外运动较少,缺乏紫外线照射,维生素D容易缺乏,易发生骨质疏松。而烟草中所含尼古...
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春夏之交防上火切忌熬夜
11-22身体壮实火气大天气干燥时,人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季,上火时不仅会口干舌燥,甚至还会让人心绪不宁,有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为,虽然火大部分是由内而生的,但环境气候的变化常是重要的诱因。哪些人...
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补肾首选——六味地黄丸
11-20什么样的人需要补肾?除了已经诊断明确有肾虚症状的人之外,有两类人群需要密切关注肾虚带来的影响。1.经常熬夜的人。现代人的生活压力较大,特别是年轻人,熬夜是家常便饭。中医认为,熬夜消耗阴气,如果经常熬夜,会过度消耗人...
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会让男性断香火的10大"杀手"
11-23小编推荐:冬季男人必选壮阳滋补汤大全元凶一:环境污染专家建议:远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病,但是反复接触使有害毒素在体内积累,它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。元凶...
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女性经常熬夜增加患患肿瘤风险
11-18骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而,长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老,还会带来许多疾病。据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其...
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胸口疼需警惕带状疱疹
11-20带状疱疹病毒引起,以神经受损并出现剧烈疼痛为表现的一种疾患,表现在皮肤,病根在神经。因此当出现胸口痛时,应警惕是否患上了带状疱疹。72岁的李爷爷最近一直胸口疼,有时候痛得人受不了。他试过贴膏药、挂水,可是都不能缓解...
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推荐:华佗教你如何睡觉
11-24根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?...
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6个坏习惯加速皮肤衰老
11-25饮水不足细纹涌现!皮肤角质层的含水量在15%-25%之间。水份如果摄取不够,除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏,细胞不饱满,影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成,还会让皮肤角质层含水量受到影响,直接表现为皮肤表面的缺水纹。抽烟喝...
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熬夜可诱发肝癌
11-24随着现代生活节奏的越来越快,生存压力也越来越大,为了生活加班加点的人越来越多。从而因为熬夜产生的疾病也越来越多。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分...
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女性黑眼圈或因妇科问题 可选阿胶食补
11-24痛经或月经不调可以让一些女性老是出现熊猫眼,引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。另外,经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做身体检查...
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为何春节前后易发糖尿病?
11-26过完春节,哈尔滨市各大医院接诊的糖尿病患者骤增,形成了一个节后糖尿病发病小高峰。据专家介绍,这部分患者主要包括病情加重的老患者和新发现的病例。致病原因多是因为春节期间长时间不健康的生活方式。熬夜加重糖尿病糖...
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常吃什么可抗辐射?
11-22你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三...
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熬夜以后 我们该怎样补偿皮肤?
11-201.面部保养套餐最少应包含4件产品:洁面乳、面膜、化妆水、晚霜/晚间乳。2.依皮肤情况,可添加卸妆油、磨砂膏、按摩霜、美容液等特殊功效产品。3.面膜应准备不同功效多种选择,而保湿面膜更是其中必备。4.套餐标明夜用的产...
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守住女人年龄的N个小秘密
11-231、向右侧卧最健康大多数人的心脏在左侧,所以右侧卧能避免压迫心脏,让心脏得以放松,而且食道也在身体左侧与胃部相连,右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。2、每天喝2000ml的水生理学家告诉我们,每个人每天需要1500~2000毫...
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男人要留意了,熬夜对身体的伤害是特别大的
11-19熬夜对身体的伤害是特别大的,实在不光女人怕熬夜,男人也怕熬!但是有时万不得已的熬夜,为了不让熬夜催老他的青春,你可以帮他做好3项健康储备,以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1:皮肤朽迈表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点...
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男人要留意了 熬夜对身体的伤害是特别大的
11-19熬夜对身体的伤害是特别大的,实在不光女人怕熬夜,男人也怕熬!但是有时万不得已的熬夜,为了不让熬夜催老他的青春,你可以帮他做好3项健康储备,以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1:皮肤朽迈表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点...
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警惕常吃夜宵引发胃癌
11-25年轻人易患胃癌,与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是,年轻人喜欢熬夜,而熬夜的时候,自然就养成了经常吃夜宵的习惯,其实,这是非常有害的。日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现,常吃夜宵易引发...
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聪明女人该如何和黄脸婆说再见
11-23聪明的女人懂得如何和黄脸婆说再见人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育,其分泌高峰是在黎明前(因此,人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点,而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间)。人...
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熬夜后皮肤怎么护理
11-19春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭,人到是可以勉强接受,但肌肤就不干了。早上起来,肌肤干燥,皮肤暗黄,熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上,爱美的你怎能不在意这些呢?那熬夜之后如何保养肌肤,如何修复肌肤问题呢?下面...
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带状疱疹发病有前兆
11-26缠腰龙缠死人没有根据医师指出,缠腰龙如果在肋部缠绕一圈就会死人的说法毫无科学根据。这个病的学名应该叫带状疱疹,它发病比较急,在发病早期就会有疼痛感觉,以后疼痛逐渐加剧,皮肤上有水疱出现,皮肤的损害是沿着某一周围神...
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