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如何瘦肚子和腰部赘肉？这3招效果超好
10-19在今天人们都非常向往瘦瘦的身材，觉得那样才是美丽的代表，特别是有些人在肚子和腰部长了很多肉，形成了水桶腰，让人无比烦恼，怎么能瘦肚子和腰?三种运动方式快速瘦肚子和腰。一、仰卧起坐仰卧起坐主要是瘦腹部上部分的，可以...
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金巧巧42岁做高难度瑜伽动作 上围丰满皮肤白嫩身材超好
06-02金巧巧42岁做高难度瑜伽动作孔雀公主想必大家都认识吧，可以说是西游记中的第一大美女。身材样貌可以说真的很棒。孔雀公主叫金巧巧。金巧巧，1975年4月21日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视女演员、歌手。1983年，8岁进入沈...
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黄瓜和这一物搭配 减肥效果超好
05-21黄瓜作为一种常见的蔬菜不仅可以美容还肩负着人们的减肥大任，那么黄瓜和什么一起吃减肥效果比较好呢？黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜，黄瓜不仅有美容的效果，重点是黄瓜还能减肥哦，且搭配不同的食物减肥效果也不同，下面一起来...
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五种茶减肥效果超好
11-211、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想...
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这4种汤补钙效果超好 饮食补钙记住七个数
10-18四种汤竟是补钙高手鱼头豆腐汤。数据显示，每100克北豆腐含有138毫克钙，南豆腐为116毫克。豆腐中还有较丰富的镁和钾，镁也是骨骼的组成成分之一，并且能提高钙的利用率，充足的钾有利于减少钙的流失。在肉类食物中，鱼肉的钙含...
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冬季排毒效果超好的6种食品
10-31排毒其实是减肥的有效方法之一，所谓排毒就是要把你体内多余的毒素、废物排出体外，从而提高你体内的新陈代谢功能。所以做好排毒工作也能帮助你有效减肥。下面小编就介绍几种有效的排毒食品供MM们参考参考。1、芦荟说起...
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自然卷男士剃什么头好看 短发造型超好整理而且帅炸
04-22导读：讲到自然卷，大家的刻板印象都是头发粗硬、Q毛不好吹整、容易变爆炸头等?，但其实运用发质特性来做剪裁烫整，反而更容易做出发束感强烈的好看造型喔!来看看4位天生自然卷的男神明星们都剪什么好看发型讲到自然卷，大家的...
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几种效果超好的自制美白面膜
11-201.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和...
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网友提供超好解压20妙招
05-06生活在这个世界上，周围会有很多问题等着我们去解决，不要害怕，也许有时候压力会很大，但是哪里有压力哪里就有动力，当这些压力来临时我们不要一味的去想，要学会给自己解压，下面小编就为大家介绍下解压20个好方法，都是网友们提供...
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王琳晒素颜健身照 雪姨腰细腿细上围丰满身材超好 王琳老公是谁
06-01王琳晒素颜健身照，雪姨腰细腿细上围丰满身材超好。9月11日，47岁“雪姨”王琳在微博晒出一组素颜健身照，并配文：“背上十公斤杠铃片，塑型升级中。”王琳身穿运动T恤和超短裤，腰细腿细、上围傲人身材超好。王琳因早前出演《情...
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范玮琪气色超好 怀抱小侄子笑容超灿烂
05-27近日，有网友晒出范玮琪与小侄子的合影。照片中，范玮琪身穿红色毛衣，将小侄子紧紧抱在怀里，姑侄两个人都对着镜头露齿大笑，心情十分愉快。...
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WE大舅子mystic老婆是谁真名微博个人资料曝光 大舅妈身材超好居然如此好看
04-02对于WE战队中的大舅子，相信很多网友都是知道的，不仅操作技术一流，而且自身的颜值也是超高的，深受众多妹子粉丝的喜欢，而且在LPL的颜值当中，绝对是可以排进前三的。然而就在昨晚我们的WE大舅子在微博上宣布自己喜当爸爸，而且...
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朱一龙剧照不慎泄露！《1921》片场状态超好，郑爽的表现亮眼
10-14电影#1921#阵容，这阵容很强啊黄轩饰李达倪妮饰王会悟王仁君饰图书管理员刘昊然饰刘仁静王俊凯饰邓恩铭杨紫饰杨开慧朱一龙饰周恩来白宇饰蔡和森郑爽饰向警予焉栩嘉饰少年图书管理员殷桃饰毛母安泽豪饰毛父陈坤饰陈独秀...
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夏季水果减肥法 这5种减肥效果超好
10-20到了夏季，炎热的天气并非一无是处。对于减肥的朋友来说，这是个再好不过的季节了。你想减肥吗？别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果，想不瘦都难。第一名：苹果热量：200千焦/100克（50千卡/100...
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效果超好的5款平价化妆水
11-25>>>推荐：四大果汁赶走脸上斑点Labo肌研极润保湿化妆水￥90.00/170ml含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿，令肤质更细嫩柔滑。能锁紧水分，持续补充肌肤所需水分，带来前所未有的保湿体验，效果令您惊叹。弱酸性，低...
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陈奕天2018性感小腹肌写真曝光 八块腹肌若隐若现身材超好
05-25明星都爱健身，像彭于晏、黄晓明、易烊千玺、陈奕天等等都酷爱健身。近日，陈奕天爆出2018年最新的腹肌照，不仅精致而也变得更加帅气，但是却有网友说有易烊千玺即视感，还发出了对比照。更有网友说陈奕天这两年的腹肌就像变形...
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3个超好用的待办APP 有效帮你远离拖延
06-07应用市场上的待办APP软件很多，一搜一大堆，但我觉得要做到简洁、好用又美观的却为数不多，今天挑选了3个超好用的待办APP，有效帮你远离拖延，推荐给大家，各有特色，一起来看看吧。1成就(Production)待办事项app哪个好?成就是一款...
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袁伟豪求婚成功！在瀑布旁送大钻戒，小10岁富二代女友身材超好
09-21饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！娱乐圈又传好消息了！9月17号，著名TVB男演员袁伟豪在网上分享了自己求婚成功的喜讯，小10岁女友张宝儿也发文回应，两人晒出求婚现场视频，十分甜蜜。画面中，阳光耀眼天...
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江疏影素颜现身 手提“古董”暖水袋皮肤超好
05-27昨晚，江疏影头顶黑色线帽，手提“古董”暖水袋，以Oversize棉袄搭配露脚踝九分裤素颜现身机场。没有了大红唇加持，江疏影依旧皮肤白皙，虽是深夜乘机，却未现疲态，只不过半截眉瞩目，莫名喜感。露脚踝的九分裤也令一众网友表示“怎...
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何炅晒谢娜孕照 准妈妈谢娜养胎的状态超好
05-309月26号，张杰宣布娜娜怀孕了，大家都十分替这对开心。但是有点不好的是，怀了孕的谢娜就很少露面了，就连在《快乐大本营》上都看不到谢娜。不过10月23日，何炅晒谢娜孕照，在家安心养胎的谢娜看起来状态超好，大家就放心了。我们...