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农民用蔬菜演奏乐曲 红薯吹奏出(图)
11-19本站讯当你听到《上海滩》、《万水千山总是情》等歌曲的时候，一定不会想起胡萝卜、红薯、土豆、藕等蔬菜。而来自淮北市濉溪县的南卫东就将蔬菜做成了乐器，并奏出优美的音乐。13日上午，记者在濉溪县五沟镇见到了这位奇人...
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红薯怎么吃才最健康？
11-22《本草纲目》等古文献中记载红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。红薯是健康的养生食物之一。当下吃红薯养生已成为一种潮流。养生专家认为吃红薯的黄金时间段是在午餐的时候。但要注意，红薯吃起来也有...
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冬季吃红薯要注意哪些
11-19第一，不要空腹吃空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。第二，红薯别和过甜的东西同吃红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加...
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红薯叶有什么养生功效
11-17测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡...
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中医：吃红薯有助延年益寿
11-21红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。据测定，每500克红薯约含蛋白质11.5克、糖14....
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红薯的营养价值及吃法
11-15红薯，是常见的粗粮，红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。那么红薯有哪些营养价值呢?红薯怎么吃呢?红薯的营养价值：控制血糖红薯具有一定的抗糖尿病作...
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秋季保健 暖胃是关键
11-26专家推荐了"暖胃四宝"，不妨试试看。胡萝卜---增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。红薯---补中暖胃。《纲目拾遗》记载："补中，暖胃，肥五脏。"吃法上可以煮粥，也可...
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红薯有预防糖尿病的作用吗
11-11红薯的故乡是南美洲，于16世纪末传入中国。不同地区，人们对它的称呼也不同，番薯、地瓜等都是它的别称。如今，除青藏高原地区外，中国大江南北皆有其踪迹。红薯品种颇多，形状有纺锤、圆筒、椭圆、球形之分，皮色有白、淡黄、黄、...
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中医揭密吃红薯的六大好处
11-19现代医学认为，红薯的保健功能主要有以下几个方面。美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻...
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红薯要怎么吃最有营养？
11-21红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜的冠军。营养学家也称赞红薯为营养最均衡食品。红薯除了具有减肥、...
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空腹别吃红薯 冬季吃红薯的7大注意事项
11-06红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种...
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肝癌的饮食吃什么好
11-14针对于肝癌这种疾病，在除了合理有效的治疗之外，一定要注意良好的护理措施，尤其是对于饮食方面更需要更加的严格。由于每个阶段的病情不同，所采用的饮食也有所不同。下面，我们就肝癌的饮食所注意的事项。事项一：易消化的食物...
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周公解梦之梦见红薯预示着什么
11-16梦见红薯，吉兆，预示着生活无忧，吃喝不愁。梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。梦见和别人一起吃红薯，预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。...
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红薯 红薯怎么吃更有营养
11-11眼下，正是红薯出土的季节。在干燥的秋冬季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位，在我国的古典中医文献中红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。红薯，又称地瓜、白薯...
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红薯和柿子能同时吃吗
11-06胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如...
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揭秘：刘嘉玲吃红薯瘦28斤
11-26红薯又叫地瓜，红薯含丰富的糖分、脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗淀粉、维生素A、维生素c、钙、磷、锌、铁、镁、钾等元素。红薯中维生素B1和B2的含量分别为大米的4倍和7倍，维生素c的含量与柑橘相当，被称为维生素的富矿植...
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红薯乃抗癌饮食首选物
11-111、长寿老人的饮食习惯我国医学工作者对广西西部的百岁百人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。2、红薯的抗癌研究日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌疏菜排...
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烤红薯护眼食疗
11-11［配方］新鲜红薯（选红紫皮黄心者）300克。［用法］将红薯洗净，放入炉灶或烤箱中烤熟酌量分食。［功效］健脾益肾。［主治］脾虚气弱之老年性白内障。...
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孕妇梦见红薯
11-17孕妇梦见红薯，暗示要生儿子。...
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红薯要怎么吃才最健康？
11-19红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。另外，红薯中独有的...