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粳米粥补到你流鼻血
11-27大米,又称为白米、稻米,是中国人的主食之一,常见的有白、红、黑色等,中医认为大米性平味甘。从黏性程度上分,大米有糯米、粳米和籼米三种,糯米黏性最强、籼米最弱,粳米居中,所以喜欢吃粳米的人最多,也即是我们平常主食的米饭或...
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保证粗粮营养健康食用方法
11-03生活中大家对于粗粮都不会陌生。但是多数的人对于粗粮的食用方法不是很了解。下面给大家介绍保证粗粮营养健康食用方法,供大家参考。玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固...
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宝宝断奶食材 蔬果类选用要领
11-05选择断奶食材也是有技巧的,在4-12个月宝宝断奶期间宝宝可以吃哪些蔬菜和水果呢?以下是宝宝断奶过程中可以吃的蔬菜和水果,妈咪要分阶段选材。宝宝断奶过程分为4-6个月断奶初期,7-9个月断奶中期,10-12个月断奶后期这几个阶...
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王兴国:宝宝能吃动物内脏吗?
11-10宝宝能吃动物内脏吗?由于部分内脏富含人头所需的营养元素,因此很多家长就想可以给宝宝吃点动物内脏,但是又不太确定宝宝是否能食用,因此网上咨询的家长特别多。下面就让专家给我们解答宝宝能否吃动物内脏这个问题。首先,问...
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常吃水果也可防肝癌
11-25研究人员早在美国学习时,发现了一种名为树莓的水果,其富含大量鞣化酸,将鞣化酸与肝癌细胞混合培养,结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后,研究中发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物...
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吃豆腐别犯3大忌
11-04豆腐是黄豆制品,人们把黄豆加水发胀,磨浆去渣,煮熟后加入盐卤或石膏,使豆浆中的蛋白质凝固就做成了豆腐。【营养成分】豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例...
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吃竹炭食品排毒不靠谱需谨慎食用
11-07如今声称有排毒养颜功效的竹炭食品在市场悄然流行,竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕、竹炭饼干……多样的竹炭食品既是美味零食,又可以排毒养颜,它们真的这么好吗?专家表示,竹炭食品要谨慎食用。竹炭食品成为消费...
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适合关节炎患者食用的“抗炎食物”
11-11关节炎作为老年人慢性疾病,它给老年人带来巨大的疼痛与隐疾,据专家统计,我国关节炎患者已超一亿,希望大家能够重视关节炎,今天小编为广大朋友推荐几种抗炎食物,希望能帮助大家在抗炎道路上步步为营。根据美国疾病预防控制中...
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压缩饼干的正确食用方法
11-22压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成,具有香酥脆、不易吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌消毒,适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便,很适于地震灾民急用。压缩饼干是根据人的身...
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易患感冒 应避免食用香菜
11-22但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气...
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研究人员发现三文鱼最能护心 糖友可适当食用
11-20人们常说吃鱼有益心脏健康。然而,据《美国糖尿病协会杂志》最新刊登的维克森林大学一项最新研究发现,并非每种鱼都有护心作用。糖尿病并发症糖友网并发症频道内容全,文章质量高,提供预防并发症,并发症的治疗办法,来糖友网您...
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哪些食物常食用易致癌
11-08其实,癌症就在我们身边,很多时候一些不良的生活习惯会拉近我们和癌症之间的距离,为了让自己远离癌症,尽量减少自己和癌症亲密接触的机会,我们尽量养成良好的饮食习惯。在生活中,很多时候是我们自己的不良习惯,请先看看下面这...
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苹果炖猪肉 味觉与视觉的享受!
11-26许多人都习惯炖肉时放点山楂,这样可以起到降低血脂的作用,但因山楂会刺激胃酸分泌,因此不适合胃溃疡患者食用。实际上,苹果与猪肉一起炖也是不错的选择,不仅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。这是因为,首先,苹果的果...
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糖尿病适合吃的几种水果
11-04糖尿病患者日常的饮食中不能吃过多的含糖的食物。而有的水果就含有很多的糖分。那么对于糖尿病的患者而言如何选择适合自己的水果呢?下面给大家介绍相关的适合糖尿病患者食用的水果供大家参考。梨性寒,味甘,微酸,属凉性水...
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药食同源 当归的效用与食用方法
11-02当归的功效补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;...
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水果美容宜食用不宜抹
11-21柑橘敷面易发炎打开各种美容网站,几乎都能找到大量教你自制水果面膜的帖子;在百度搜索上键入水果、面膜,竟出来1670000个搜索结果。许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜,或直接将蔬果贴在脸上,希...
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吃啥补啥 适当食用动物肝脏能补肾
11-04肾是人体五大内脏之一,起着调节体内酸碱平衡,排出代谢废物,促进血红细胞生成、预防贫血的作用。肾的作用如此之大,若是肾虚的人,身体也会有一系列不良的反应,例如:脸色暗沉、身体孱弱、胃口低下、头发干燥、皮肤暗黄、体弱多...
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这九种食疗方可治疗偏头痛
11-21偏头痛是由于人头部的神经或血管功能出现了障碍而引起的。该病患者多为女性,其症状多表现为单侧头痛,并常伴有恶心、呕吐等症状。该病常反复发作。中医认为,偏头痛多因外感风邪或肝火郁结所致。偏头痛患者除了要注意多休...
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奶茶食用过多会导致不孕不育
11-06奶茶里到底有没有奶?暗访中,街头奶茶店主均含糊地称,当然添了鲜奶,而对于奶精,则讳莫如深。然而,记者在店子操作台下的柜子里,却发现了植脂末、植脂乳等奶精制品。对此,营养专家表示,奶精中所含的反式脂肪酸,含有重金属,对人体健...
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餐馆里三道素菜不能吃
11-03随着人们健康意识的增强,即使下馆子,也不再是光点大鱼大肉,还知道点几个素菜来搭配下更健康,也能照顾到那些不爱吃肉的人。但是,餐馆里有一些素菜,其健康隐患绝不亚于荤菜,最典型的就是地三鲜、干煸豆角和油淋茄子这三道假素...