-
饿肚子有何好处 饿一点更能抗病毒
10-28为了增强抗病的免疫力,人们都觉得必须得吃得好,营养好,事实上,最新的发现却显示,细胞营养不足时,机体抗病毒机制更加活跃;细胞若是营养过于富足,则会降低机体的抗病毒免疫机能,病毒也会趁虚而入。饿一点更能抗病毒细胞的营养来...
-
夏季千万别贪吃的食物
11-15鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用以后都会出现不同程度的中毒反应。韭菜:好吃不过饺子,韭...
-
5道最爱的家常菜要这样吃!
11-051、油条要配豆浆油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致老年...
-
儿童慎吃4类食物避免重金属摄入
11-13海产品近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的聚居地。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕,如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼,比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出,鱼要挑个头小的,每天不超过一...
-
儿童要健康饮食
11-15加拿大儿童健康研究所今天提出年度总体检报告说,加拿大儿童吃的东西、喝的水、呼吸的空气,甚至晒的太阳都含有知名、不知名的毒素,难怪癌症、气喘等病例遽增。如果「人类发展指数」排名世界第一的加拿大都如此,别国新生代...
-
中医解密常见的10种饮食健康谣言
10-31现在由于网络咨询发达,生活中有许多的饮食健康常识,那么哪些饮食其实是错误的呢?下面带大家一起听听中医是怎么说的吧。中医解密常见的10种饮食健康谣言深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高深色往往是健康和营养价值高的代...
-
你知道这些日常饮食中的禁忌吗?
11-18中国的美食文化由来已久,中国对美食的研究是非常透彻的,各种菜的搭配也是非常有讲究的,很多人对生活当中的饮食禁忌都不是很了解,下面我们就来了解一下有哪些饮食禁忌。饮食禁忌粮食类糯米(1)不宜食用冷自来水所煮的饭(2)不宜...
-
夏日的饮食健康
11-15根据五行原理,长夏属火,对应人体器官就是心,火与金的关系是相克,加之今年又是金气太盛之年,所以今年的长夏这个火就有一个被囚的现像,也就是说今夏要特别注意心脑血管方面的疾病,尤其是容易脸红血热的人,热往上走会造成头部的...
-
夏天的饮食调节
11-16由于夏季天气炎热,在饮食方面我们也应做一些调整。随着气温的升高,人的食欲也会发生改变。那么在这个炎热的季节。我们应如何调节自己的饮食呢?要注意些什么呢?下面就和小编一起来了解一下。一、注意增加一些苦味食物。苦...
-
居家如何健康饮食 这六点很重要
10-17居家健康饮食是指在家中通过合理的膳食安排来维护身体健康。居家健康饮食要注意均衡饮食、控制饮食总热量、增加水分摄入、控制盐摄入、避免过度饮酒、饮食清淡等。1、均衡饮食均衡饮食是指摄入各种营养素的饮食,应该...
-
女性生理期间如何饮食
11-16【生理期饮食经】生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用...
-
孕妇在怀孕期间应该注意的饮食问题
11-16孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点:妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的...
-
金字塔饮食法 健康又保健
11-15五谷:麦(小麦、燕麦类)黍(黄米,玉米)、粟(稷,小米)、稻(大米)、菽(豆)。小麦,冬种夏收(有些是秋收),吸收四季自然之精华,最养五脏。每顿饭都少不了作主食。大小麦秋种冬长。春秀夏实。具四时之气。故为五谷贵。地暖处亦可春种。至夏便收...
-
健康饮食 肚子太撑容易熬出病
10-19吃饭,或许很多人不太关注这个话题,其实它更应该被关注才行,吃少或者吃多对身体影响那是不同的,相比较适量的饮食,吃太饱、吃撑了可是会引起很多健康疾病,大家赶紧关注起来!时常吃撑熬出的疾病1、肥胖问题像肥胖这种问题,其实...
-
20秒吃50根肉串 饮食过快易肥胖
10-19我们每天都会吃三餐,不过有些人花费的时间比较长,但有些人花费的时间则非常的快,一顿饭只有几分钟的时间就解决了。那么你知道吗?饮食过快不但会导致便秘而且还会导致肥胖的发生哦。20秒吃50根肉串近日,在四川乐山的美食文...
-
避免步入3个饮食误区 教你健康饮食
11-151.脂肪摄取并非越少越好为了减肥或降低血脂,我们错误地排斥脂肪。然而,我们却生活在一个依靠电脑从事重脑力劳动的时代,脑力劳动太多,体力运动太少;并且我们食物中的精制碳水化合物太多,而欧米伽3脂肪太少。实际上,碳水化合...
-
饮食指南:这些食物可不能吃啊
10-19食物在入口的时候,大家是否了解其不能入口的那些可能性呢?在你购买或者挑选食物的过程当中,是否有考虑过哪些食物的哪些情况是不能入口的呢?饮食指南,告诉你该不该吃!有虫眼的瓜子慎食可能你要问,有虫眼的蔬菜不是很健康的嘛...
-
吃的清爽又环保的5个小贴士
11-05吃得清爽指的是让食物保持最自然或者最接近自然的状态上桌,这也就意味着不选择添加了防腐剂、额外糖分,或是被破坏了自然营养的食物。以这种清爽的吃法来进食可以带来健康上的好处,也是更加环保的行为。在4月22日世界地...
-
清淡是夏季饮食的最佳选择
11-15夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二:一是夏令气温高,导致人体胃肠道消化液浓度降低,活力变差,因而消化功能削弱,不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群,尤其是中老年人,往往有不同程度的血脂...
-
女性在哺乳期应该注意的6大饮食事项
11-161.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15...
- 1教室设wifi引发辐射安全性担忧
- 2糖尿病人有哪些认识误区
- 3最常见的10种美容排毒误区
- 4【图】电视剧新济公活佛介绍 拉风避暑神剧为啥这么火
- 5暴雨过后 饮食卫生要注意
- 6全面分析牙龈肿痛的原因
- 7预告:19:30直播《舞动奇迹》同类型男大PK
- 8汪小菲和周渝民哪个最爱大S 盘点徐熙媛4任姐弟恋男友
- 9法国召回七千吨问题奶粉 奶粉要这么选
- 10医生绘图说病42年 搭起医患沟通的桥梁
- 11韩庚微博PO健身照引迷妹表白 健硕身材尽显男人魅力
- 12西曼蒂克锅是哪国的?德国高档厨房用具(深受皇室青睐)
- 13“江歌案”被告陈世峰撤回上诉 将执行20年刑期
- 14阴道炎治疗有什么误区
- 15洗澡能治病的三个方法
- 1癌症食疗要均衡营养
- 2保养卵巢吃什么好 食疗助女人养好卵巢
- 3反诈app会泄露个人隐私吗
- 4接吻时男生突然抱紧我是什么意思 这是情到深处的表现
- 5薛之谦高磊鑫复合离婚原因为买房 现在的薛之谦到底多有钱
- 6俄医院搞错婴儿 致富家女进入贫困家庭变街头孤儿
- 7白羊座2013年7月10日运程
- 8龙鱼为什么那么贵:数量稀少、观赏价值高、改善风水
- 9你了解性病的危害吗
- 10异地恋相处的最好模式 想要坚持到最后其实也不难
- 11不同的茶饮有不同的养生功效
- 12如何补充雌激素 食疗补充女性雌性激素
- 13中国达人秀曾慧兰是哪里人 曾慧兰参加过哪些综艺节目
- 14如果不曾深爱你慕瑶免费阅读全文 慕瑶傅湛辰的小说最新章节
- 15治疗口腔溃疡有哪些民间偏方