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女性必知的抗衰老饮食准则
11-03现代都市快节奏的生活,也正加速着女性衰老的脚步。很多女性朋友们忙碌了一天的时间,回到家看到的自己是非常疲惫不堪的,面无血色,肌肤暗黄粗糙,不得不说,女性朋友们需要时刻对抗衰老,否则就真的老了。其实,女性对抗衰老是离不...
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女性保养阴部的6个准则
11-191、保持阴部的干爽最重要。外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。2、少穿丁字裤。时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而...
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初秋饮食养生 4大准则4项注意
11-01三伏天刚过,迎来了处暑,处暑后南方会明显感觉到气温变低了,这个时候要进入初秋,那么,初秋该如何饮食养生呢?初秋饮食养生第一,多吃深色蔬菜,尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜在夏天,为了祛暑降温,人们所吃的果蔬一般以瓜类为主,比如冬...
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高龄男性备孕二胎的6大准则
10-30高龄男性备孕二胎的6大准则1、远离肥胖男性肥胖会阻挡成功备孕二胎的去路,肥胖的体内会存在很多有害物质,有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且,肥胖的男性普遍比较怕热,对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件,是...
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男性对不孕不育的判断准则
11-18作为一名男人非常不容易,做一名患有不孕不育症的男人更加不容易。打开新闻一看银行上调首套房贷利率了,9月CPI到6.1%了,股市又跌了男人为此头痛不已,外在生活因素导致男性过度劳累,这些过大的压力导致男性分泌系统紊乱长期...
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优生优育的10大必备准则
11-221、不要在情绪压抑时受孕:人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉...
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健康饮食 盘点女人饮食的10大准则
10-28一说到吃的话题,几乎人人都有这样那样的困惑。或许你是吃货,但关于吃,你还有许多未知的事情。小编告诉你经期吃什么好、失恋后吃什么好,吃什么减肥,水果怎么吃健康等等一系列吃货问题。1、经期身体虚弱吃什么好?研究发现,女...
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北京发全国首个中小学食堂指导准则
11-09昨天,北京市疾控中心公布全国首个中小学食堂健康指导准则,要求中小学食堂配备营养师、每周提前公布带量食谱及营养值、为不同营养状况的学生推荐相应食谱等。下一步,卫生和教育部门将根据上述标准,在全市创建健康达标食堂...
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吸引女人注意的13条准则 你会吗?
09-02吸引女人注意的13条准则你会吗?很多男人不敢和自己喜欢的女人聊天,生怕一句话说错就把女人吓跑。其实,真的没有那么难,你们只是在聊天而已,放松,放松。如果你真的很担心的话,那么来看看下面这13条准则吧。1、你应该谈论和情...
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预防癌症的6条膳食准则
11-17由美国癌症研究所的世界癌症研究基金会联合推出了一本名为食物、营养与癌症预防的志著,该书由8个国家的16位著名营养学、肿瘤学专家花了3年时间集体编写而成的。本专著是对近15年间世界各地在此领域的文献资料进行的总...
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老年高血压患者的六大服药准则
11-20老年人是高血压病的高发人群,高血压病目前并没有可以彻底治愈的良方,只能通过长期服药来控制高血压,因此,为了服药的安全性,高血压患者用药一定要注意相关事项。下面小编就为大家介绍老年高血压患者的六大服药准则。1、服...
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药品保存的七大准则
11-181.需避光的药品要放在密闭的棕色瓶中。2.将药品放在儿童不能接触的地方。3.药品最好分类存放,药品说明书也要保存好,以备查询。4.需冷藏的药品如胰岛素、利福平滴眼液等,要放在冰箱的冷藏室内,不要放在冷冻室内。5.用剩的药如...
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“7个不急”准则让你长命百岁!
11-05一、不急于吸烟饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。二、不急于饮茶在吃饭一小时内最好不要饮茶,应待饭后一小时胃内食品消化得差未几...
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想要瘦肚腩的7个生活准则
11-01看看自己肚子上的肉是不是又多了一层呢,与选择节食减肥,饿的瘦不了一吃东西反而反弹更严重,还不如来学习下小编为您介绍的在四个瘦身方法,帮助大家更有效的燃脂腹部脂肪。健康瘦身,才是最好的瘦身方法。一、腰腹消脂的抻拉...
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冬季护肤准则 这些食物不可过量
11-06水果在我们的生活中充当着很重要的角色,一年四季我们在进行水果食用的时候,都应该有所侧重,那么在冬季该如何去食用这水果呢?哪些水果又是不能多吃的呢?下面就跟着小编一起去详细了解下把!冬季食用水果哪些要避免过量?1、大...
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健康上班族必遵守的四个准则
11-15现代女性上班族因为忙碌及压力而忽略了职场上的安全,甚至在不知不觉中成职业伤或职业病。有些人是在事业正值高峰期就遭病魔缠身,失去工作能力,有人则是上了年纪才发现健康恶化及身体老化程度严重影响生活,结果是羸得了事...
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准新娘必瘦的15条准则|准新娘必瘦的15条准则
05-21准新娘都希望自己人生的重要的那天都是美美的,那么准新娘要如何保持好的身材呢?准新娘要如何瘦身呢?准新娘必瘦的秘诀有哪些呢?下面小编就为大家推荐准新娘必瘦的15条法则。准新娘必瘦的15条准则NO.1多喝水或者低卡路里的...
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对抗干燥的冬季保湿十准则
11-25准则一:茶包妙用,眼纹平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。准则二:颈部紧致,不容忽视颈部皮肤十分细薄...
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和喜欢的人说故事 聊天话题新准则你知道多少?
02-17美女很想跟女人聊天,但是你一直不敢上前,怕说错话,或者怕女人觉得自己讲的话非常无聊。实际上,聊天哪有那么难,只是聊天而已。聊天其实就是一种故事的交换,如果在聊天中你能掀起妹子心中的波澜,那么你就成功了。下面几个聊天...
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保养肌肤 八大准则保你肌肤水嫩
11-04护肤准则1、清洁肌肤,加以按摩平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK,但事实上,我们在清洁肌肤的过程中,除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外,还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁,以左右脸颊为中心,向四周扩散...
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