胡桃枸杞炖鹿肉对目眩眼肿有什么作用

         材 料： 鹿肉500克，巴戟天30克，胡桃肉60克，枸杞子15克，红枣5个。

功 效： 温补精血，目眩眼肿，精神疲乏。

做 法 ：

一、鹿肉洗净，切块，用开水拖过。

二、巴戟天、枸杞子洗净；胡桃肉微炒过，红枣（去核）洗净，与鹿肉一起放入炖盅内，加开水适量，文火隔开水炖3小时，调味供用。