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让男性更年轻的16个好习惯
11-241.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2.少吃点，多记点。德国科研人员...
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癫痫常见症状不只是＂抽风＂ 睡眠不足也可诱发
11-23深知自己有病的黄群，先后到北京、上海等医院诊疗，被医生诊断为神经病。后到重医附一院就诊，被诊断为癫痫，经过几个月的系统治疗，完全治愈。2月14日是世界癫痫日，据统计，我国癫痫患病率约7%。，患者总数约900万，且逐年在递增。其...
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黑眼圈的急救方法
11-19才熬了两天夜，黑眼圈就出来了，感觉人一下子老了好几岁，有什么方法可以急救黑眼圈？最佳方案：热敷+冷敷彻底赶走黑眼圈如果不是遗传原因，黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足。其实早点上床睡觉胜过任何护理方法，如果做不到，还有其它救...
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肥胖易找上上班族的原及对策
11-15工作压力大：减缓新陈代谢容易口大工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不...
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睡眠不足会引发癌症
11-11睡眠不足可能诱发癌症近日，美国癌症研究会调查发现，睡眠对癌症发病率有重要影响。这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位女性后做出的，他们发现每晚睡眠时间少于7小时的女性比积极锻炼身体、睡眠更为充足的女性高出47％...
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睡眠不足6小时易患癌症 十大不良习惯要改变
11-19酒喝多了，容易得肝癌；高蛋白食物吃多了，易得消化道类癌症；经常性睡眠不足6小时，专家说也会诱发癌症。这些并不是危言耸听，据统计，河南是肿瘤高发省份之一，每5个逝者中就有1个死于癌症。睡眠不足6小时，易得癌症昨日，微博网友19楼...
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睡眠不足会增加胃病风险
11-06有些中年人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，白天超负荷工作，晚上尽情娱乐，上网聊天、去歌舞厅消遣、看电视到后半夜、打麻将到天明。殊不知，经常睡眠不足会引起胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足...
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哪些原因容易导致癌症呢
11-10美国研究人员17日说，虽然定期运动可以降低女性的癌症发病率，但这种良效却可能因睡眠过少而消失。这项研究调查了马里兰州的5968位女性，证实了此前关于定期健身的人患癌症可能性较小的发现。但是，当研究人员把目光投向每周...
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常见草药如何预防失眠症
11-23一个人如果夜间睡眠被剥夺，日间必然呈现倦怠、虚弱、疲乏等身体症状，且在情绪上也容易烦躁不快，失眠造成的这些后果或多或少会导致职业、社交与生活功能的减低。那么怎样做才能避免这种后果出现呢？我们要如何防止失眠呢？专...
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睡眠不足也会引起痤疮
11-08相信很多年轻人都有熬夜的习惯，会许是因为加班，也或许是因为喜欢玩电脑，看球赛等，第二天起来就发现脸上冒出了很多痘痘。专家说，当心睡眠不足导致痤疮发生。那么，下面就请福州白湖亭医院皮肤病研究所的专家为大家介绍：皮肤病...
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深层睡眠差与高血压的关系
11-10多项研究也已证实，睡眠不足会导致肥胖症和心脏病等危险增加。据国外媒体最新报道，8月29日出版的美国心脏协会杂志《高血压》杂志网络版刊登哈佛大学医学院一项新研究发现，老年男性深层睡眠时间过少会导致高血压危险大幅...
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睡眠不足的人易患青光眼吗
11-11青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的...
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睡眠不足怎样才能拥有好皮肤
11-13晚睡是女子美肤的大敌。但是上网，昼夜奋战;工作，如陀螺难停;聚会的宴席，夜夜不散……辗转反复的同时，也让姐妹们的颜面大受打击：粗糙的肌肤，黯淡无光，每天顶着熊猫眼。作为美容大王大S，也逃不了黑夜颠倒工作，可是...
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睡眠不足会增加购物欲
11-06你现在是否正打算前往商店？先确保你有个充足的睡眠。瑞典乌普萨拉大学的一项新研究揭露了，若睡眠不足，人们就会开始大肆购物，即使只是一晚上没有休息好。过去的半个世纪里，在许多发达国家，肥胖已发展成一个公共健康危机，并且...
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睡眠不足有什么可怕？
11-161、心血管疾病2010年美国《睡眠》杂志刊登的一项研究表明，每晚睡眠少于7个小时的人会增加罹患心脏病的风险。尤其是，60岁以下，每天睡眠不足5个小时的女性，罹患心脏疾病的风险会加倍。2、糖尿病2011年《糖尿病》杂志刊登的...
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发生早泄的病因是什么
11-10导致男性早泄的原因都有哪些？可能很多患者对早泄的病因并不了解，了解早泄的原因对预防早泄有很大帮助。那么导致这些的原因到底有哪些呢？下面我们就一起来看看专家为我们介绍的早泄的原因有哪些。缺乏性知识、性生活技巧...
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怎么饮食改善睡眠不足
11-15在传统中医药学中，对失眠的问题有什么看法呢？有何药膳食疗方吗？对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困...
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告知 睡眠不足的四大危害
11-13睡眠不足危害1：皮肤老化一项研究发现，长期熬夜的人其皮肤的年龄要比正常人缩短3-5年时间，这对于女性来说无疑是致命的。我们人体的皮肤之所以能够柔润而有光泽，主要是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养，这样皮肤得到...
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睡眠不足易导致口腔溃疡
11-22口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为口疮，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。最近医学界经过临床及免疫研究，已确...
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睡眠不足易患青光眼
11-22青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性发病，例如睡眠不足可能诱发青光眼。睡眠不足可能诱发青光眼眼...